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  • 怀孕16周能够感觉到胎动

    怀孕16周时,由于胎儿肢体已经发育,可以围绕关节运动。手臂已长的够长,如果碰到什么东西,手就会产生抓的动作,还能握紧拳头。这时,可以感觉到胎儿的活动,一种接二连三的颤动感。

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  • 胎位不正在家能否自行纠正

    我是一个孕36周的准妈妈,现在我的宝宝是臀位,医生让做操,可我总是坚持不了,请教有什么办法可以让我在家轻松纠正胎位? 一般纠正臀位的常用方法为膝胸卧位,这种方法可促使胎臀退出...

  • 驱逐孕期不速之客:妊高症

    怀孕中晚期,妊高症这位不速之客常会“登门拜访”孕妈咪。它无论对孕妈咪还是胎宝宝都会造成很大影响,导致一些不良结局,必须高度重视。怎样将这位不速之客驱逐出门? 妊高症 妊高症是...

  • 孕期小心行动好安心

    如何俯身弯腰:六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,...

  • 怀孕期准妈咪不能擅自减肥

    在孕期,所有的妈妈孕前美妙的身材不再,取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。女性怀孕以后,随着妊娠日期的增加而体重也增加是很正常的,一般不属于肥胖,也用不...

  • 孕期要保证充分的睡眠和休息

    妊娠是生理现象,它会给孕妇带来一定的生理变化,要重视这些变化,平安渡过妊娠期。有这样的俚语:怀孕的妇女特别懒,讲的就是这种生理变化。在妊娠早期,身体对怀孕还没有适应,又会有各...

  • 孕期妇女的“孕期健身操”

    香港医生创建了一套“孕期健身操”供孕期妇女进行运动。这套健身操的内容较多,共有12组。但是我们不一定每天都做完,每次可以选择地做其中的两三组。在做这套健身操的时候,注意不要做一...

  • 准妈妈出行须注意

    虽贵为“准妈妈”,可上班、购物、探亲访友一样也不能少,孕早期担心宝宝保不住,孕中期大腹便便行动不便,到了晚期更是担心小家伙不知何时“大驾光临”,那么,给孕妈咪几个出行的小“处...

  • 准妈妈免疫总动员

    准妈妈都害怕生病,听到的、看到的那些因为疾病致使胎宝宝畸形的例子足以让她们谈“病”色变,所以一说有流感、病毒,准妈妈们唯恐避之不及,惹病上身,纷纷采取各种防御措施,其中增强免...

孕期保健
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