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夏日一到，防晒霜、遮阳伞、太阳镜等防晒用品很是走俏。但是很多人可能并不知道，有些食物也有防晒功效。下面为您介绍6种防晒食物，清凉可口又防紫外线，一定要试试哦! 每天吃高维生素C水果...
炎炎夏季，湿热难耐。下面为各位朋友介绍一些清淡、美味又排毒的食物。关键是排毒，因为排毒可是养颜的基础。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法...
愚蠢看法1：推迟绝经期就是抗衰老! 你的异想天开：雌激素是女性魅力的生命线，那就多补充一些吧，这也是抗衰老的关键一招，留驻青春常在，让爱情保鲜。 身体真诚告白：过多的雌激素会刺激...
只有排出了体内毒素，才能更好的保有美丽容颜，所以人们常说“排毒养颜”。下面三招，帮您找回美丽容颜。 第一招：补充膳食纤维 膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代...
中医养颜，重在营养皮肤和调节内分泌。中医认为，“妇人以血为体，血为气之母，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀”。所有肌肤问题如斑点、痘痘、黑眼圈等都是由&ld...
最近有报道指出，除了饮食因素外，染发剂、装修也会致癌，因此，防癌不应仅是从口开始。 染发剂致癌说 近年来，染发已成为一种时髦，然而许多专家对染发剂的安全表示担心。最新一些资料表...
下面为您介绍夏天一定要做足的护肤基本功。 炎炎夏日，阳光“强度”却不断升级，已然让MM们的肌肤倍感压力。于是乎，防晒霜、美白隔离霜、美白面膜。然而，殊不知，要防...
据专家介绍，来例假的那几天应该这样养生。 第一天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而...
医学上一般都把生理期问题，诸如痛经、闭经、月经不调等问题归为内分泌。当内分泌紊乱时，不仅会出现痛经、闭经、月经不调，更会出现皮肤暗黄、粗糙、长痘痘等现象。本文教你好好利用生理期...
中医认为，好气色往往反映出健康的身体状况。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。下面介绍几种超强补血食材，助您吃出粉嫩气色。 黑木耳 低卡、高纤，质优减肥食材。每1...
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