多事之秋，小心护“胃”

    入秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。常坐办公室不爱运动的女性不适症状更为明显，常常会感到上腹饱胀不适、嗳气。有人说，十胃九病，这话不假。近年来随着生活节奏的不断加快，饮食结构与方式的不断变化，胃病发病率有不断攀升之势。秋季为何胃病多发？如何预防呢？带着这些疑问，笔者直访了遂宁阳光丽人医院曾玉凤医师。  

    曾医师分析说，秋季胃病患者增多的原因主要有三点：一是因为秋季早晚温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此抵抗力随之降低。第二，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二指肠的负担加重，容易引起胃病复发。第三，长期处在紧张工作状态上，精神压力太大，加之饮食、休息无规律，生物钟颠倒，引发胃功能神经紊乱，不知不觉患上胃病。另外，食无定时、吃饱后马上工作或运动、饮酒过多、吃辣过度、经常吃难消化的食物等也是导致胃病的原因。 

    关于胃病的治疗，贺医师说，胃病重在预防，特别在重视“饮食起居”。病者如不改变饮食恶习，即使不断吃药，胃病也会始终相伴左右。很多人一辈子吃药也治不好胃病，关键就在于没有养成良好的饮食习惯，一边治疗，一边又进食刺激食品，所以很难达到良好的效果。 
    得了胃病虽难治愈，但是平时注意保养再配合以药物治疗，效果还是不错的，所以胃病患者应注意以下几点： 

1、患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，还要注意下肢和足部的保暖，免得寒从足下生，导致腹部脏器的气血失调。